Top 6 thực phẩm làm đẹp da vô cùng an toàn

Sở hữu một làn da mịn màng, tươi sáng tự nhiên là nỗi niềm mong ước của các chị em. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn có được một làn da đẹp như ý. Dưới đây là những loại thực phẩm làm đẹp da vô cùng an toàn mà hiệu quả chị em có thể sử dụng.

Thực phẩm làm đẹp da từ trà xanh

Nước trà xanh có chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Nước trà xanh có chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Trà xanh là một thực phẩm rất quen thuộc của các chị em. Nó không chỉ là một loại nước uống rất tốt cho sức khỏe mà còn giúp chăm sóc và dưỡng da sáng mịn. Theo nghiên cứu, nước trà xanh có chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Đồng thời, trà xanh còn giúp giảm mẩn đỏ da bằng cách chống viêm. Phương pháp sử dụng lá trà xanh làm đẹp da cũng được đông đảo chị em yêu thích áp dụng tại nhà.

Thực phẩm làm đẹp da từ mật ong

Theo nghiên cứu, mật ong có chứa chất kháng khuẩn, chất chống oxy hóa và chất giữ ẩm tự nhiên. Những thành phần dưỡng chất này có khả năng loại bỏ vi khuẩn, trị mụn và làm giảm vết thâm do mụn gây ra rất tốt. Ngoài ra, khi kết hợp mật ong với các mặt nạ tự nhiên khác còn giúp dưỡng da sáng mịn, cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da tươi trẻ, mịn màng.

Thực phẩm làm đẹp da từ quả việt quất

Mặt nạ từ trái việt quất có công dụng cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp.

Mặt nạ từ trái việt quất có công dụng cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp.

Trong trái việt quất rất giàu chất chống oxy hóa, giúp làn da của bạn chống lại các tổn thương gốc tự do và phục hồi nó từ bên trong. Mặt nạ từ trái việt quất bên cạnh công dụng cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp mà còn ngăn chặn quá trình lão hóa da rất tốt. Bạn có thể sử dụng mặt nạ từ trái việt quất kết hợp với một chút sữa tươi hoặc sữa chua không đường sẽ tăng hiệu quả làm đẹp da nhanh chóng.

Thực phẩm làm đẹp da từ quả lựu

Nhờ lượng vitamin C nên mặt nạ từ trái lựu có khả năng chống lại thiệt hại từ các gốc tự do và cũng làm chậm sự phân hủy collagen.Khi bạn kết hợp mặt nạ từ trái lựu với các mặt nạ tự nhiên khác sẽ có công dụng dưỡng da sáng mịn tự nhiên. Mặt nạ làm đẹp này cũng rất an toàn nên có thể áp dụng cho mọi loại da mà không gây kích ứng làn da nhạy cảm.

Thực phẩm làm đẹp da từ cà chua

Cà chua có chứa nhiều thành phần dưỡng chất có công dụng bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng và ngăn ngừa nếp nhăn.

Cà chua có chứa nhiều thành phần dưỡng chất có công dụng bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng và ngăn ngừa nếp nhăn.

Cà chua là nguyên liệu làm đẹp da rất quen thuộc của các chị em. Trong trái cà chua có chứa nhiều thành phần dưỡng chất có công dụng bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa nếp nhăn, đồng thời giúp chống viêm. Bạn có thể sử dụng cà chua để ăn sống hàng ngày hoặc kết hợp cà chua với dầu oliu sẽ có công dụng trị nám tàn nhang, đồng thời dưỡng da mịn màng, tươi sáng tự nhiên.

Thực phẩm làm đẹp da từ ớt chuông

Ớt chuông đỏ và vàng chứa nhiều vitamin C giúp ngăn ngừa hoặc chống lại các tình trạng viêm da và mụn trứng cá. Phương pháp làm đẹp da từ ớt chuông cũng được đông đảo chị em yêu thích áp dụng ngay tại nhà, đạt hiệu quả cao mà không gây kích ứng cho làn da nhạy cảm. Bạn có thể kết hợp ớt chuông và một chút mật ong để đắp mặt nạ dưỡng da hàng ngày, sau một thời gian làn da sẽ trở nên tươi sáng.

Những thực phẩm làm đẹp da trên đây rất an toàn, dễ tìm kiếm với chi phí rẻ nên chị em hoàn toàn có thể yên tâm áp dụng. Chúc chị em sớm sở hữu được làn da đẹp như ý với các công thức đơn giản này.