Tất tần tật về phương pháp tắm trắng bằng tía tô tại nhà

Không chỉ là một loại thảo dược lành tính, có tác dụng trong việc giải cảm, hạ sốt và là loại gia vị trong nhiều món ăn ngon; tía tô còn có tác dụng tuyệt vời trong làm đẹp. Bạn đã biết gì về phương pháp tắm trắng bằng tía tô? Thu Cúc Clinics sẽ giải đáp mọi thắc mắc về phương pháp làm trắng thú vị này.

Lá tía tô có nhiều công dụng trong chữa bệnh, nấu ăn và cả làm đẹp.

1. Lý do nên tắm trắng với lá tía tô

Biện pháp làm đẹp và tắm trắng bằng tía tô ban đầu thịnh hành và xuất phát từ những phụ nữ Nhật Bản. Chỉ với một cốc nước lá tía tô và uống mỗi ngày, họ đã cảm nhận cơ thể có sự thay đổi theo hướng đáng kinh ngạc. Không những sức khỏe được cải thiện rõ rệt, nhiều bệnh tất được đẩy lùi mà làn da của họ còn trở nên sáng mịn, hồng hào và căng tràn sức sống. Từ đó, nhiều công dụng của tía tô trong việc làm đẹp được phát hiện. Một trong số các phương pháp làm đẹp da với tía tô chính là tắm trắng với lá tía tô.

Theo nghiên cứu, thành phần lá tía tô chứa nhiều loại vitamin A, B2 và C, có tác dụng xóa mờ và giảm thâm, nám hay tàn nhang. Ngoài ra, lá còn dồi dào các loại chất khoáng cũng như chất xơ, giúp chống lão hóa cũng như đẩy lùi quá trình oxi hóa ở da, tái tạo các tế bào da chết và nuôi dưỡng những tế bào mới. Tắm trắng bằng tía tô sẽ khiến sẽ ngày một mịn màng, trắng hồng, không còn những nếp nhăn hay gặp phải tình trang da khô, nứt nẻ nữa.

2. Các cách tắm trắng bằng tía tô

Ngoài phương pháp thanh lọc cơ thể và làn da bằng việc uống nước lá tía tô, tắm trắng với lá tía tô cũng là một giải pháp cho các chị em muốn làm trắng toàn thân an toàn mà hiệu quả nhanh. Có nhiều công thức tắm trắng bằng tía tô đơn giản, các chị em có thể lựa chọn và thực hiện dễ dàng tại nhà.

  • Cách 1: Tắm trắng bằng tía tô nấu nước

Để nấu được nồi nước lá tía tô, bạn cần chuẩn bị lá tía tô cả cành được rửa sạch, ngâm với nước muối trong khoảng 10 phút. Sau đó, đun lá trong nồi nước trong khoảng 15 phút để các dưỡng chất trong lá thoát ra và hòa với nước. Nước lá đun này bạn sẽ pha với lượng nước lạnh nhất định, tùy nhiệt độ thích hợp để tắm.

Chỉ cần đun nước lá tía tô là bạn cũng đã có nồi nước tắm thần kỳ.

Trong quá trình tắm trắng với lá tía tô, bạn cần massage nhẹ nhàng cho làn da được thư giãn và sẵn sàng hấp thụ những dưỡng chất dồi dào. Bạn cũng nên tắm qua nước sạch cả trước và sau quá trình tắm trắng diễn ra. Đặc biệt, sau khi tắm xong, bạn cũng nên bôi kem dưỡng như một lớp khóa ẩm cùng các tinh chất trên da lại.

  • Cách 2: Tắm trắng bằng tía tô kết hợp ngải cứu, kinh giới nấu nước

Nước tắm với tía tô, ngải cứu, kinh giới chắc chắn sẽ là một bài thuốc tắm trắng thảo dược thần kỳ cho các chị em.

Việc tắm trắng sẽ được nâng cấp hơn trong cách này khi có thêm thành phần nguyên liệu lá ngải cứu và kinh giới – hai loại lá cũng rất tốt cho cơ thể chúng ta. Hỗn hợp lá tía tô, kinh giới và ngải cứu sau khi rửa sạch thì đem thái nhỏ, tiếp đó mới đem đun chúng trong một nồi nước. Sau khoảng 15 phút, cẩn thận vớt đi phần bã lá cũng như cặn để lọc lại nước. Đừng quên vắt thêm vài giọt nước cốt chanh vào hỗn hợp nước này, sau đó mới tiến hành tắm trắng bằng tía tô tương tự như cách 1 ở trên. Mặc dù sau khi tắm trắng với lá tía tô da cũng không bị bắt nắng nhiều. Nhưng để có một làn da hoàn hảo, việc sử dụng kem chống nắng vẫn là bước nên làm mà bạn không nên bỏ qua.

Tắm trắng với lá tía tô sẽ đem lại kết quả ngoài mong đợi, nếu như bạn kiên trì thực hiện.

Bạn nên tiến hành phương pháp tắm trắng với lá tía tô khoảng 2 cho tới 3 lần trong một tuần. Theo khảo sát, chỉ sau khoảng 2 đến 4 tuần, sắc da sẽ được cải thiện rõ rệt, da trở nên trắng hồng đều màu, những vết sạm đen như bay hơi không dấu vết, những nếp nhăn hay vết chân chim cũng dần biến mất. Một lưu ý nhỏ là bạn không nên sử dụng nước tía tô đã để qua đêm. Lúc này, những dưỡng chất rất có thể đã bị biến đổi hoặc mất đi, không có lợi mà còn có nguy cơ làm da bị tổn thương.