Tác dụng của hạt bưởi với sức khỏe khiến bạn ngạc nhiên

Bưởi được biết đến như một loại quả được nhiều người yêu thích. Khi ăn bưởi, hạt bưởi và cùi bưởi thường là những phần bỏ đi, nhưng ít ai biết được rằng hạt bưởi lại rất hữu ích trong việc phòng chống nhiều loại bệnh nguy hiểm. Chúng ta hay cùng tìm hiểu tác dụng của hạt bưởi để thấy được lợi ích tuyệt vời mà chúng với sức khỏe qua bài viết này nhé.

Tác dụng của hạt bưởi

Theo các nhà nghiên cứu, trong hạt bưởi có chứa rất nhiều chất Pectin – Là một chất sơ có khả năng hòa tan trong nước, có tác dụng làm giảm hấp thu holesterol và lipid. Do vậy, hạt bưởi được sử dụng rất nhiều trong điều trị các bệnh như:

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên bởi tác dụng của hạt bưởi nhỏ nhắn này đó

Cầm máu, sát trùng, chống táo bón,….

Giảm béo: Tinh chất Pectin có trong hạt bưởi giúp kéo dài thời gian tiêu hóa thức ăn trong ruột, tạo cảm giác no bụng kéo dài, giảm năng lượng thèm ăn, giúp giảm cân, béo phì.

Hỗ trợ quá trình trao đổi chất và hấp thu Lipid

Giảm lượng cholesterol đặc biệt là các cholesterol xấu LDL-c trong máu.

Cách chiết pectin thô từ hạt bưởi

Để phát huy tốt nhất tác dụng của hạt bưởi cho việc điều trị bệnh, chúng ta cần điều chiết pectin ra khỏi hạt bưởi. Khi chiết được tinh chất này, chúng ta thực hiện các bước như sau: Cho hạt bưởi vào cốc, rót nước sôi (còn nóng khoảng 70-80 độ C) ngập hạt, dùng dĩa nhiều răng đánh liên tục chừng 5-6 phút rồi gạn hết nước nhầy vào một cốc riêng. Tiếp tục làm như vậy cho đến khi lấy hết nước nhầy. Tùy theo từng giống bưởi, quả bưởi, có loại nhiều pectin phải đánh hạt với nước 5-6 lần mới hết nhầy. Loại ít pectin chỉ cần làm 3 lần là được. Tác dụng của hạt bưởi bởi pectin có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trong hai ngày.

Ngâm hạt bưởi với nước sôi 80 độ để chiết xuất thành phần pectin

Tác dụng của hạt bưởi với một số bệnh phổ biến:

Cầm máu, trị táo bón: Trong dân gian, tác dụng của hạt bưởi còn được nhắc đến khi giúp cầm máu, trị táo bón hiệu quả. Thực hiện: Uống 50ml tinh pectin sau bữa ăn chính 60 phút, ngày 2 lần. Đối với những người bị chảy máu cam, chảy máu chân răng, rong kinh, đa kinh thì cho uống 20ml x 3 lần trong 60 phút đầu, kết hợp với nhét bông tẩm pectin vào lỗ mũi nếu chảy máu cam hoặc nhét vào chân răng nếu chảy máu chân răng sẽ giúp cầm máu một cách nhanh chóng.

Tác dụng của hạt bưởi khi chữa viêm loét dạ dày hành tá tràng: Hạt bưởi để cả vỏ cứng 100g, rửa sạch cho vào cốc thủy tinh to, rót 200ml nước sôi, đậy kín, ủ nóng trong 2-3 giờ. Hạt bưởi sẽ tiết ra chất nhầy pectin làm cho cốc nước đặc, sánh như cháo, gạn bỏ hạt uống nước sau bữa ăn 2 tiếng. Uống liên tục hằng ngày cho đến khi không còn đau nữa thì dừng lại.

Giảm cân: Có thể nói tác dụng của hạt bưởi được khá nhiều người biết đến đó là giảm cân. Để giảm cân bạn nên uống tinh chấn pectin đã được chiết từ hạt bưởi sau bữa ăn chính 60 phút, ngày uống khoảng 2 lần. Ban đầu bạn bên sử dụng một lượng ít trước, nếu như cơ thể bình thường không có biểu hiện gì bạn có thể an tâm dùng tiếp.

Hạt bưởi giúp giảm cân an toàn, hiệu quả

Chốc đầu: tác dụng của hạt bưởi được dân gian lưu truyền khi điều trị bệnh chốc đầu ở trẻ em. Thực hiện, lấy hạt bưởi bóc vỏ cứng đốt thành than, nghiền nhỏ và rắc lên vùng tổn thương, mỗi ngày 1 – 2 lần, liên tục trong 6 ngày.

Bạch hầu: Hàng ngày, lấy 3 hạt bưởi phơi khô, đun lấy nước uống để trị bệnh bạch hầu.

Không chỉ hỗ trợ trong điều trị bệnh các bệnh thông thường mà tác dụng của hạt bưởi đã nổi tiếng kiến nhiều người bình thường, không có bệnh cũng sử dụng tinh chất pectin thường xuyên. Mỗi ngày, nếu bạn 20-30ml dịch pectin, có tác dụng hỗ trợ tiêu hoá (đi ngoài dễ, hấp thu dưỡng chất trong thức ăn, thức uống vào cơ thể tốt).

Sau khi đã đọc bài viết này và biết được những tác dụng của hạt bưởi, đừng bao giờ vứt đi bất cứ hạt bưởi nào nhé. Biết đâu đến một lúc nào đó tác dùng của hạt bưởi với tính chất Pectin sẽ giúp bạn chữa các chứng bệnh thường gặp ở trên một cách hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc.

Đừng quên theo dõi website trietlongchan.vn mỗi ngày để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khỏe của mình và gia đình nhé !