Các bước chăm sóc da cơ bản nào nên được áp dụng mỗi ngày?

Xây dựng được một quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày với đầy đủ các bước cùng vô vàn sản phẩm chăm sóc da là một việc khó khăn đối với nhiều người. Ngoài ra, việc đưa quá nhiều thứ lên da mặt cũng không phải là lời khuyên mà các chuyên gia da liễu dành cho chúng ta. Tin vui là các chuyên gia này đã tiết lộ rằng, bạn chỉ cần để ý một số yếu tố quan trọng để xây nên danh sách các bước chăm sóc da cơ bản mà hiệu quả cho mình.

1. Các bước chăm sóc da cơ bản nhất là gì?

Các bước cơ bản của một quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày chính là sữa rửa mặt dịu nhẹ, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Triết lý căn bản ở đây chính là càng đơn giản càng hiệu quả. Quả thật, việc da phải tiếp xúc với quá nhiều hóa mĩ phẩm sẽ gây ra tình trạng quá tải, phản tác dụng cùng nhiều bất lợi khác.

Bạn sẽ cần một loại sửa rửa mặt dịu êm để đánh bay bụi bẩn, lớp trang điểm, dầu thừa, mảnh vụn tế bào chết cùng các tạp chất khác đang nhởn nhơ trên mặt suốt một ngày dài. Có thể nói, đây là bước cơ bản nhưng quan trọng nhất trong cách chăm sóc da mặt tại nhà mà ai cũng cần phải áp dụng. Bạn sẽ không muốn khuôn mặt mình là nơi trú ngụ tuyệt vời của vi khuẩn, vi trùng cùng những tác nhân có hại khác.

Làm sạch mặt chính là bước chăm sóc da cơ bản cần thiết nhất cho bất kì ai.

Kem dưỡng ẩm sẽ giúp giữ cho hàng rào bảo vệ của da hoạt động đúng cách và làn da luôn được mịn màng, mềm mại. Còn kem chống nắng là loại sản phẩm không thể thiếu trong túi xách của mọi cô gái, giúp ngăn ngừa ung thư da cũng như tổn thương gây nên bởi ánh nắng mặt trời. Cách chăm sóc da mặt tự nhiên với những sản phẩm này như sau:

– Vào buổi sáng, rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, sau đó thoa với kem dưỡng ẩm và kem chống nắng (hoặc sử dụng một loại kem dưỡng ẩm có phổ SPF 30 trở lên).

– Vào ban đêm, tẩy trang và rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt. Cuối cùng, thoa kem dưỡng ẩm. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm SPF vào ban đêm nếu thích.

Một loại kem dưỡng có chứa thành phần chống nắng sẽ vô cùng tiện lợi cho chúng ta.

Điều quan trọng khi áp dụng các bước chăm sóc da cơ bản này là phải chú ý đến phản ứng của làn da sau khi sử dụng các sản phẩm trong những ngày tiếp theo. Nếu nó trở nên nhờn dính, bạn cần giảm tần suất dưỡng ẩm hoặc sử dụng một công thức dịu nhẹ hơn. Còn nếu làn da khô hơn trước, bạn có thể cần phải sử dụng một loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng hơn. Trường hợp da bạn rất khô hoặc nhạy cảm, các bước chăm sóc da cơ bản cần điều chỉnh. Hãy chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt mỗi ngày một lần, vào buổi tối. Nếu da bạn đặc biệt nhờn hoặc công việc đòi hỏi bạn phải trang điểm thường xuyên, hãy tăng số lần rửa mặt một ngày để đảm bảo da được sạch sẽ.

2. Bạn có thể bổ sung các bước khác vào quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày của mình không?

Sau một vài tuần áp dụng các bước chăm sóc da cơ bản này, nếu cảm thấy da đang có chiều hướng trở nên đẹp và khỏe hơn, bạn có thể sử dụng thêm một số sản phẩm chăm sóc da khác, tùy vào nhu cầu hiện tại của da. Nếu như bị mụn trứng cá, hãy thử thay đổi bằng một loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic – một chất tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng. Đối với các nếp nhăn, vết chân chim hoặc các tổn thương do ánh nắng mặt trời, các sản phẩm có chứa retinoid sẽ là câu trả lời cho da của bạn. Hay khi da gặp phải tình trạng tăng sắc tố với các đốm nám tàn nhang, bạn phải bổ sung các sản phẩm làm sáng da chứa hydroquinone hoặc vitamin C vào các bước chăm sóc da cơ bản của mình.

Tùy vào từng vấn đề da mà bạn có thể bổ sung thêm một số bước điều trị khác vào quy trình các bước chăm sóc da cơ bản của mình.

Bạn chỉ nên sử dụng thêm một sản phẩm làm đẹp khác vào quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày tại một thời điểm, tránh sử dụng cùng lúc nhiều sản phẩm mới mẻ với da. Điều đó sẽ giúp bạn đánh giá chính xác sản phẩm nào phù hợp với da hoặc sản phẩm nào khiến da bị kích ứng.

Như vậy, các bước chăm sóc da cơ bản gồm 3 bước chính là làm sạch – dưỡng ẩm và kem chống nắng. Nếu bạn đang cố gắng giải quyết một vấn đề về da cụ thể như mụn trứng cá hoặc tăng sắc tố, hãy bổ sung các cách chăm sóc da mặt tại nhà với những sản phẩm khác. Nhưng nếu thấy chúng không mang lại tác dụng hoặc khiến da kích ứng, hãy ngưng sử dụng và tìm đến các bác sĩ da liễu.

Các bac sĩ da liễu tại Thu Cúc luôn sẵn sàng thăm khám và đưa ra hướng điều trị tốt nhất cho vấn đề về da mà bạn đang gặp phải.